Comida italiana es reconocida a ser extremadamente rico casi tanto como se sabe que es delicioso. El pesada mano uso de ayuda de crema y profusa pesado de diferentes tipos de quesos en variadas combinaciones junto con el tamaño de cada ayudar más que han justificado la demanda hecha por encima. Pero todos comida italiana no se acaba todo sabor y sin nutrición. Italia y sus países vecinos tenían una amplia variedad de frutas y verduras que crecieron en la tierra y cada uno de los que fueron elaborados bellamente en multitud de platos tradicionales. También italianos hizo uso de una variedad de diferentes carnes y juego que mejor cociente de salud de sus alimentos. Todo esto fue tener en cuenta al realizar el menú de Olive Garden.
Contrariamente a la creencia popular sabor no es directamente proporcional a la cantidad de queso añadido o la inclusión de alimentos fritos. Platos incluso saludables puede reformarla lleno de sabor. Un ejemplo permanente es el jardín de oliva. Aquí hay una serie de platos principales y aperitivos que son a la parrilla y al horno en lugar de frito para que reduzca su consumo de grasa, pero todavía degustar grandes. La vitamina y otro valor nutricional de los alimentos se mantiene correctamente para que pueda obtener una comida bien equilibrada.
La gente cree que comer alimentos saludables básicamente intenta reducir las grasas, carbohidratos y sabor de los alimentos que consumimos. Esto es un mito total. Comer cada grupo nutricional en moderación es lo que realmente necesita y la forma de hacerlo es tener una idea de la cantidad de calorías. El menú de Olive Garden ofrece un desglose calórico de todos sus platos para que usted puede comer con moderación y clasifica también ciertos platos estándar y firma bajo 'Low Fat' o "Baja en carbohidratos". Utilizan vegetales frescos en los platos y el uso de otras carnes magras, pollo y mariscos hace la comida sabrosa y nutritiva.
