Aquí hay una lista de recuento de calorías de pollo diferentes cortes o partes.
o de mama con piel: cal 155
o muslo: 235 cal
o Baquetas: 225 calorías
o relleno: 230 cal
o nuggets: 240 cal
Pollo puede ser una muy buena opción si está intentando bajar de peso o son conscientes acerca de su salud o ganando demasiado peso. Sin embargo, usted debe ser consciente sobre la parte son cocinar y comer. Algunas partes tienen más grasa que los otros, la menor grasa mejor para usted.
Calorías de pollo pueden diferir considerablemente de diferentes partes. Las partes menos grasas son los pechos y las baquetas. Simplemente no se olvide de deshacerse de la piel. La piel es muy alta en calorías; grasa la mayoría proviene de la piel. Quitar la piel a darles 80-180 calorías menor.
Si eres un amante de pollo, todavía se puede añadir en su dieta. Es una carne sana y realmente tiene buen sabor. Basta con seguir la sugerencia de olvido sobre la piel jugosa y eres bueno para ir. Si, sin embargo, lo overdid y desea eliminar el exceso de calorías tenes, algunos alimentos pueden ayudarle a absorber las grasas y les vaciar de su cuerpo. Bayas de Acai se han vuelto populares para este beneficio de depuración del cuerpo de grasas no deseadas o calorías. Despido de calorías de pollo con la ayuda de bayas de Acai.