Se aconseja que la gente debe buscar ayuda médica de emergencia si nota cualquiera de estos signos de reacciones alérgicas: hives; dificultad para respirar; hinchazón de su cara, labios, lengua o garganta, erupciones de urticaria, picazón, ternura en los dedos, abdomen etc..
Cuando toman como dirigido, no se esperan multivitaminas para causar efectos secundarios graves, salvo cuando se trate sobre dosificación o cuando está contraindicado. Menos graves efectos secundarios pueden ser: malestar de estómago; dolor de cabeza; o mal sabor en la boca.
Resulta imposible hablar de todos los efectos secundarios individuales de cada vitamina aquí sólo algunos y serán examinados importantes.
Vitamina C: mucha gente no se cree que esa vitamina c puede ser perjudicial. Es por supuesto, pero sólo cuando se es abusos. Dosis diaria de vitamina c es entre 600 y 800 mg hasta 2 semanas. Sin embargo, muchas personas son aficionadas de lanzar en una tableta o dos cada, y con la formulación con sabor ahora disponible, fácilmente es maltratado. Hay pruebas suficientes para demostrar que la excesiva ingesta de vitamina que c puede conducir a la formación de piedra renal; una condición que puede conducir a insuficiencia renal si no se administran adecuadamente.
Exceso de vitamina c puede acidificar nuestro fluido corporal y conducir a acidosis metabólica, una condición que puede llevar a la deshidratación y puede ser perjudicial para el cuerpo.
Hierro: No hay ningún efecto secundario específico asociado a una determinada marca de multivitamínico excepto en un muy pocos casos como en el caso de hierro y cobre. El uso excesivo de hierro conduce a intoxicity de hierro. Esto también se conoce como intoxicación con hierro y es responsable de una situación fibrótica del hígado llamada hemocromatosis. Condiciones avanzadas como piedras en el riñón, hígados cirrosis, cáncer, etc. son sólo resultados finales del abuso de la vitamina. Como de metal más nutrientes normalmente dará lugar a fallo a largo plazo.
Potasio: Se incluye en la formulación de algunos multivitamínico y si se toma en exceso, puede resultar en hiperkalemia una condición que podría conducir al bloque de corazón incluso en personas normales.
Calcio: Abuso de calcio en cualquier forma está bien documentada para ser capaces de formar varios tipos de piedras como piedras de vesícula o cálculos renales que podrían ocurrir en cualquier parte a lo largo del sistema renal (riñón, uréter o vejiga). Un efecto secundario principio de exceso de calcio también puede verse como un problema cardíaco, estreñimiento y dolores abdominales. Por lo que no deben tomarse multivitaminas que contienen calcio sin prescripción médica.
Efectos secundarios sobre vitaminas A, B, D y e no se saben muy bien, pero que existen.
La interacción de ciertas vitaminas con otros medicamentos tomadas al mismo tiempo podría causar una medicación lo contrario inofensivo a ser perjudiciales. Suplementos multivitamínicos como calcio o hierro son bien conocidos por esto ya sea aumentando o disminuyendo la tasa de absorción de la droga en el cuerpo. Esta forma de interacción puede tener resultados negativos. Debido a la interacción potencial, es una buena práctica para tomar la vitamina y unas horas después de tomar sus medicamentos de prescripción de suplementos de minerales. Un ejemplo bien conocido es la fijación del calcio con tetraciclina.
Sobredosis de vitamina k se sospecha que tienen la capacidad de afectar a algunos procesos en el sistema de coagulación en el hombre. Aunque esto no está muy bien establecido.
Uso excesivo de magnesio es popularmente conocido por causar diarrea. Zinc y otros metales en altas cantidades son muy peligrosas para el cuerpo y sus efectos secundarios pueden variar de tinción de dientes, poliuria (aumento micción), sangrado estomacal, arritmia (ritmo cardíaco irregular), confusión y debilidad muscular.
En general, el tema de los efectos secundarios de multivitaminas no son muy populares, como la mayoría de vitaminas tienen margen de alta seguridad. Así que el interés es principalmente en el tipo de interacción que se produce. Muchos ingredientes de multivitaminas son cofactores. Por ejemplo, coenzima Q10 y cataliza ciertas reacciones químicas en el cuerpo. El consumo excesivo puede causar exageración de las reacciones químicas.
No es común que multivitaminas provocar la reacción de ataque repentino. Algunos pueden dar como resultado de interacciones como este, por lo tanto, es importante que si observa algo extraño, como mareos o crispar en sus músculos después de consumo multivitamínico, buscar ayuda médica rápidamente.
