Durante décadas, la calidad nutricional de frutas y verduras disponibles hoy en día ha deteriorado debido al agotamiento del contenido en nutrientes en el suelo. Si se toma en cuenta la contaminación en el agua y el aire, el uso de híbridos o semillas genéticamente, uso de fertilizantes y pesticidas, es muy optimista para esperar la buena calidad de la nutrición.
Por lo tanto, es comprensible que la posibilidad de obtener una nutrición adecuada a través de nuestra dieta regular se ha vuelto difícil. No es extraño que las enfermedades crónicas son personas hoy rampantes y sorprendentes mucho antes que antes. Para ayudar a las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo debido a la menor calidad de dieta, hacemos uso de suplementos de nutrición para que nuestro cuerpo pueda realizar en el nivel que se pretende hacer. Alimentación saludable es el escenario ideal cuando se pueden preparar comidas con los ingredientes adecuados, pero con nuestro estilo de vida ocupado y tiempo limitado, lo mejor viene a comer sano es tomar suplementos de nutrición.
Con la ayuda de suplementos puede garantizar que obtenga suficientes nutrientes para ayudar a promover la mejor salud y rendimiento, incluso si no comen una variedad equilibrada adecuada de alimentos a permanecer dentro de sus necesidades cotidianas para mejorar la salud.
Hay seis nutrientes esenciales para el mantenimiento de la salud y el cuerpo. Se trata de vitaminas, minerales, agua, proteínas, grasas y carbohidratos. Nutrientes son los pilares de la vida que se obtiene a través de nuestra dieta. Nuestros cuerpos no hacen. En este momento, se sabe que hay catorce vitaminas requeridos por los seres humanos. Las vitaminas son compuestos orgánicos que se encuentra en alimentos. Ya que son orgánicos - que contiene carbono - pueden ser destruidos por el calor, a diferencia de su grupo nutrientes esenciales del compañero, los yacimientos.
Hay seis tipos de alimentos que contribuyan a comer sano desde que podemos absorber estas vitaminas esenciales, minerales y otros nutrientes. Estos son granos, verduras, frutas, aceites, productos lácteos, carnes y granos. Debemos esforzarnos por consumir estos tipos de alimentos en forma equilibrada para ayudar a mantener y promover la salud mejor naturalmente.
Es importante comprender que los suplementos de nutrición no están destinados a tratar, diagnosticar, mitigar, prevenir o curar enfermedades sino a ayudar a las necesidades nutricionales de su cuerpo.
